Форель - один из самых изысканных и вкусных деликатесов семейства лососевых. Содержит полезные для организма омега 3, омега 6, набор витаминов А, В, D, Е. Употребление форели в пищу положительно отражается на функционировании организма: лучше усваивается глюкоза, фосфор оказывает положительное влияние на состояние мозга, а полиненасыщенные кислоты способствуют очищению сосудов от жировых бляшек. Из-за низкого содержания калорий форель считается диетическим блюдом.
Белки: 20,5 г
Жиры: 3,5 г
Углеводы: 0,0 г
Калорийность: 148 кКал
Жиры: 3,5 г
Углеводы: 0,0 г
Калорийность: 148 кКал